Tento matcha proteinový smoothie ze zeleného čaje je rychlá snídaně pro rušná rána. Spojuje zemitou chuť matchy s Celebrate ReBuild Protein + Probiotic Powder, banánem, trochou medu a hrstí špenátu.
Matcha je jemně mletý japonský zelený čaj a přirozeně obsahuje kofein. Stačí všechny ingredience rozmixovat a vychutnat si jej k snídani nebo jako odpolední svačinu.
Watch the recipe
Ingredients
- 1 tsp matcha green tea powder
- 1 tsp honey
- ½ frozen banana
- 30 g raw spinach
- 500 ml milk or plant-based alternative
- 2 scoops Celebrate ReBuild Protein + Probiotic Powder (Unflavoured)
Method
- Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte na vysoký výkon 30 sekund. Nalijte do sklenic a podávejte.
Tento recept slouží jako obecná inspirace. Vždy dodržujte dietní doporučení svého bariatrického týmu, zejména během prvních měsíců po operaci.