Ovocné proteinové želé čtverečky

Tyto ovocné želé čtverce jsou proteinově bohatý dezert připravený s Clear Protein Water od Vertical. Spojují osvěžující berry příchuť s jednoduchým způsobem, jak během dne navýšit příjem bílkovin.

• Vytvoří6 čtverců
• Doba přípravy10 min
• Doba tuhnutí1 h
• Celkový čas1 h 10 min

Ingredience

• 1 sáček bezcukrové jahodové želé směsi
• 350 ml Vertical Clear Protein Water (Berry Blitz)
• 120 ml vroucí vody
• 150 g směsi bobulového ovoce
• Beztučná šlehačka na ozdobu

Postup

1. Rozložte ovoce do zapékací formy o rozměrech 20 × 20 cm.
2. Nasypte želé směs do střední mísy. Přidejte vroucí vodu a míchejte 1 minutu.
3. Vmíchejte 350 ml proteinové vody, dokud se směs nespojí.
4. Rozlijte želé směs přes ovoce a dejte alespoň na 1 hodinu chladit, aby ztuhla.
5. Nakrájejte na čtverce a podle potřeby ozdobte šlehačkou.

Stáhnout recept (PDF)

Tento recept slouží jako obecná inspirace. Vždy dodržujte dietní doporučení svého bariatrického týmu, zejména během prvních měsíců po operaci.