Oficiálně je strašidelná sezóna! A víme, jak těžké může být najít výživné a slavnostní možnosti jídla na Halloween, které nejsou vyrobeny z barviv nebo zpracovaných ingrediencí. Náš Green Goblin Dip je plný živin, vlákniny a bílkovin, což z něj dělá perfektní předkrm pro každou halloweenskou párty! Pokud hledáte zábavný a snadný způsob, jak zařadit zeleninu do svého jídelníčku, je to skvělá volba, kterou si všichni zamilují.
Náš Green Goblin Dip obsahuje bílé fazole jako skvělý zdroj bílkovin a vlákniny s vitamíny jako hořčík, draslík a železo. Nutriční kvasnice pro vitamíny jako B12 a antioxidanty a špenát vytváří zelený základ ideální pro Halloween, který je také plný esenciálních antioxidantů a vitamínů A, C a K! Nakonec přidejte trochu balsamikové redukce a máte výživný strašidelný předkrm nebo přílohu!
Chcete se letos dostat do halloweenské nálady? Podívejte se na celý recept níže... Pokud se odvážíte! :)
VAŘENÍ S CELEBRATE - Green Goblin Dip
| Porce: 8 | Doba přípravy: 5 minut |
Ingredience
- 2 šálky bílých fazolí, opláchnuté
-
1 šálek nutričních kvasnic
-
2 stroužky česneku
-
šťáva z 1 citronu
-
1 lžíce cibulového prášku
-
3 šálky špenátu
-
1/4 lžičky soli
-
1 lžička balsamikové redukce nebo javorového sirupu
-
1/2 šálku vody nebo mléka na zředění (včetně neslazených mléčných alternativ)
Pokyny
-
Přidejte všechny ingredience do mixéru nebo kuchyňského robotu
-
Mixujte do hladka
-
Podávejte s vaší oblíbenou zeleninou (my máme rádi mrkev a rajčata)