Podzim je ve vzduchu a s ním přichází množství útulných a chutných pochoutek. Jedním z našich absolutních favoritů je dýňový koláčový dip. Tento krémový, snový dezert je ideální pro večírky, potlucky nebo jednoduché večerní hýření. Není jen neuvěřitelně chutný, ale také překvapivě výživný, plný vitamínů a antioxidantů.
Tento lahodný dip nabízí několik zdravotních výhod. Dýně je skvělým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů, včetně vitamínu A, vitamínu C, draslíku a železa. Je také nízkokalorická a málo tuků, což z ní dělá hýření bez pocitu viny.
Takže si letos na podzim dopřejte dýňový koláčový dip. Je to chutný a výživný způsob, jak oslavit sezónu. Ať už pořádáte setkání nebo jednoduše hledáte uklidňující dezert, tento snadno připravitelný pamlsek jistě potěší.
Podívejte se na video Cooking with Celebrate níže pro celý recept:
VAŘENÍ S CELEBRATE - Dýňový koláčový dip
| Porce: 12 | Doba přípravy: 15 minut | Doba vaření: 0 minut |
Ingredience
-
450 ml plechovka dýňového pyré
-
175 ml nízkotučného řeckého jogurtu
-
2 lžíce javorového sirupu
-
1 čajová lžička vanilkového extraktu
-
1/8 čajové lžičky skořice
-
1/8 čajové lžičky koření do dýňového koláče
-
250 ml šlehačky bez cukru
-
Plátky jablek na namáčení
Postup
- Smíchejte dýni s řeckým jogurtem, javorovým sirupem, vanilkovým extraktem a kořením.
- Přimíchejte šlehačku bez cukru a nechte v lednici vychladit, dokud nebudete připraveni k jídlu.
- Podávejte a užívejte si s nakrájenými jablky!